僕の父と祖母が誕生日でした。 父が５４歳、祖母が８０歳。 ８０歳なのに元気です。 毎朝犬のお散歩、家事・洗濯 週３で水泳、そしてマラソン（最高齢で完走し新聞に載ったこともあり） としていますが。 やはり若くても、年をとっても 健康が第一でございま…