始めてジムにいってきた・・・！
最近、ジムに通い始めました。
理由は大きく分けて３つ。
・家の近くにあること
・運動不足であること
・肉体美を作りあげること
日頃運動不足だから、凄くしんどかった。
スタジオ的なのに３つ参加した。
・ダンベル持って激しく動くやつ（１時間）
・下半身強化の運動（３０分）
・ストレッチボールを使ったリラックス運動（３０分）
未だにカラダが少し痛いよ。明日は間違いなく、筋肉痛。
最近はお金を健康に使っていて、とても良いお金の使い方をしていると思う。
例えば、今日の行動結果は、
午前中に歯医者（歯石取り、着色汚れ落とし）、午後に美容院（カット、ヘッドスパ）、ジム（３つのスタジオに参加）を行い今に至る。
この調子で、ありとあらゆる健康力をあげるものにはお金を惜しみなく使っていこう。
